整改跑操 强身健体

2025第111（总第3442期）

盐边县中学校课程指导中心   二零二五年十月十七日

2025年10月13日针对大课间跑操问题，体育组召开会议，落实整改措施。

一、现状与问题

近期观察发现，大课间跑操存在以下亟待解决的问题：

口号不响： 各班口号声音微弱，缺乏气势，未能达到鼓舞士气、凝聚人心的效果。

 整齐度差： 队伍排面不整齐，步伐不一致，部分学生跟不上节奏，整体观感松散。

精神风貌不佳： 部分学生跑步时低头、懒散，缺乏朝气与活力，未能展现出积极向上的精神状态。

二、整改目标

1. 口号响亮： 确保跑操过程中，各班口号洪亮、统一，富有节奏感和感染力。

2. 队列整齐： 实现队伍排面平直，前后间距一致，步伐协调统一。

3. 精神饱满： 引导学生保持抬头挺胸的跑步姿态，展现出朝气蓬勃、奋发向上的精神风貌。

三、具体措施

（一）关于口号问题

1. 明确要求： 向各班体育委员重申口号要求，强调其重要性，要求带队同学起好带头作用。

2. 统一节奏： 规定口号节奏必须与跑步步伐相匹配，例如两步一呼或三步一呼，确保整齐有力。

3. 强化练习： 可利用体育课或跑操前的几分钟，专门组织口号练习，提升熟练度和音量。

（二）关于整齐度问题

1. 固定站位： 要求各班学生跑操站位相对固定，避免因站位频繁变动导致队伍混乱。

2. 强调基准： 明确每排的基准学生，要求其他同学向基准看齐，保持排面整齐。

3. 控制速度： 调整跑操整体速度，以大多数同学能跟上的节奏为准，避免因过快或过慢导致队伍脱节。

4. 加强巡视： 跑操期间，体育老师和学生会干部加强巡视，及时纠正队伍中的不整齐现象。

（三）关于精神风貌问题

1. 思想动员： 通过班会或集合讲话，向学生强调跑操的意义，不仅是锻炼身体，更是班级凝聚力和精神面貌的体现。

2. 规范姿态： 体育课上加强跑步姿势的指导，要求学生保持抬头、挺胸、收腹，双臂自然摆动。

3. 树立榜样： 对跑操表现优秀的班级进行表扬，树立榜样，营造“比、学、赶、超”的良好氛围。

四、时间安排

10月14日起： 宣传动员，落实各项措施，全面整改。

11月3日起： 常态化检查与巩固，确保整改效果持续。

五、责任人

全体体育教师、各班级班主任、各班体育委员

希望全体相关人员高度重视，协同配合，共同提升我校大课间跑操的整体质量。

图文：张尔顺

一审：曹霞

编辑：信息管理员