健康心理 快乐成长

——盐边县中学校开展心理健康讲座

为了提升学生心理健康意识，促进学生以阳光积极的心态投入学习和生活，助力学生健康成长，2025年3月25日盐边县中学校邀请四川省精神（心理）卫生专家、攀枝花市第三人民医院主任医师罗明为高二年级学生开展了一场主题为“健康心理，快乐成长”的心理健康讲座。

讲座中，罗医生结合高中生身心发展特点，运用案例分析、互动问答等形式，深入浅出地剖析了高中生常见的心理问题，如学习压力、人际关系困扰、情绪管理难题等。针对这些问题，专家给出了极具实操性的应对策略，教导学生运用积极的自我暗示、合理的时间管理以及有效的沟通技巧来维护心理健康。

互动环节，同学们踊跃提问，就自身遇到的心理困惑与专家交流。专家耐心倾听，细致解答，现场气氛热烈。同学们纷纷表示，此次讲座让他们受益匪浅，不仅更加了解自身心理状态，还掌握了调节心理的方法。

此次讲座是学校心理健康教育工作的重要举措，后续学校将持续开展系列活动，为学生心理健康保驾护航，帮助学生塑造健全人格，实现快乐成长。

图文：王思琪

一审：李林桐

编辑：信息管理员