—— 盐边县中学校心理辅导中心开展了主题心理讲座

万物生长不负春光，笃行逐梦不负韶华。为让学校体训生能以更好的心态和状态投入体考备战中，3月23日下午，学校心理辅导中心李自娟老师在阶梯教室为体训生们带来了一场以“志存高远 意守平常”为主题的心理讲座。

讲座中，李老师以暖身活动“1分钟鼓掌”引入主题，带领同学们从“压力是什么、压力产生的原因、压力过大产生的不良反应、如何正确看待各类压力及科学释放压力的方法”等方面为同学们做了全面、细致的讲述。“情绪树”、“雨点变奏曲”、“放松操”等小游戏的设置，充分调动了同学们的积极性，大家学在其中、乐在其中。

志不求易者成，事不避难者进。讲座最后，李老师带领全体同学朗诵了《相信未来》，从文字中汲取力量、坚定目标、奋勇向前，相信自己、相信未来；并带领全体同学进行了备考宣誓，紧握的右拳、洪亮的声音、坚定的眼神，是同学们对体考、高考的自信，是对心中梦想的执著，更是对未来可期的笃信。

时光如玉，别有温润。体考会延期，但一定不会缺席，在备考的日子里，希望同学们继续用靓丽青春点燃运动梦想，以奋斗足迹共振时代脉搏，让刻苦训练成为青春远航的动力，让提高技能成为青春搏击的能量，立鸿鹄志、求真本领、做奋斗者，以健康的心态、积极的情绪、扎实的技能，为体考、高考蓄力添彩。

在奔赴梦想的道路上，你们不是在孤军奋战，父母、教练、老师、朋友，都是你们最坚强的后盾，我们会尽全力守护好你们的身体、心理健康，祝愿大家，体考成功，高考圆梦。（图文：李自娟）

编辑：李自娟