简        报

（2023年 第032期 ）

盐边县中学校德育室    二0二三年十月二十三日

 健康没有旁观者，人人都做参与者

——我校举行2023年秋季学期第四次升旗仪式暨第四次校会

爱国，是人世间最深层、最持久的情感，是一个人的立德之源、立功之本。为了贯彻和落实爱国主义教育，2023年10月23日，我校举行了本学期第四次升旗仪式暨第四次校会。本次活动以“健康没有旁观者，人人都做参与者”为主题。谢文雨同学主持本次升旗仪式。
早晨7：30，升旗仪式准时开始。学校国旗班的同学迈着整齐的步伐，护卫着鲜红的国旗迎面走来。在激昂的国歌声中，五星红旗冉冉升起，全校师生庄重肃立，心怀崇敬。

升旗仪式结束后，高三8班高国庆、吴绍彬两位同学作了以“健康没有旁观者，人人都做参与者”为主题的国旗下发言。两位同学以“杂交水稻之父”袁隆平、奥运冠军丁宁的言行鼓励同学们积极参与体育运动，增强体魄；通过体育运动缓解心理压力，调适心理健康，形成健康、乐观、向上的品格，做一个身心健康、阳光开朗、理想远大、有活力、有担当、有志气的时代新青年。

品经典芬芳，感古人豪肠。接着，高三8班的全体同学为大家带来了经典诵读篇目《蜀道难》。他们想借此篇和全校师生共勉：蜀道虽难，行者宜宽。新时代青年要有“乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的乐观精神，要有“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”的奋斗精神，还要有“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”的实践精神，从而成就“大鹏一日同风起，扶摇直上九万里”的凌云壮志。

紧接着，学校举行了本学期第四次校会。首先，学校体育教研组组长张尔顺老师宣布：盐边县中学校第52届田径运动会暨飞天阳光青少年俱乐部第11届田径运动会获奖集体及个人名单。学校党委副书记、校长黄尔林，党委专职副书记刘晋等领导为获奖的班级和个人颁奖。

其次，学校德育副校长熊云飞在此项颁奖环节后，向师生们通报了我校师生参加“中国平安杯”攀枝花市第九届运动会取得了“四金”“四银”“四铜”的好成绩，并以此鼓励同学们积极参与各项活动，把努力拼搏、锐意进取的体育精神融入到学习和生活中。

随后，德育室毛贵琼老师宣布了2023年秋季学期第一学月“文明班级”“文明寝室”名单，学校领导为获奖班级颁发了流动红旗。毛老师还激励全校师生，争做崇高道德的践行者、文明风尚的维护者、美好生活的创作者。

最后，学校纪委书记雷为湘组织全校师生学习了《校外培训行政处罚法暂行办法》。雷书记带领大家学习了第三章、第四章、第五章等条款的部分内容，特别强调：禁止学校教师参与校外培训活动；如有校外培训违法问题可以通过“互联网+督查”、教育部官网、“中国教育督导”微信公众号及各地开通的监督举报渠道进行投诉举报；如涉及违法违规收退费等经济纠纷问题，可以通过12315平台进行投诉举报，以达到共同推动群防群治的目的。

活动结束后，德育主任张元东对本次活动进行了点评，要求同学们树立未来之志，做好眼前之事，做一个身心健康、积极进取的合格中学生！

（图：起苹入   文：毛贵琼）

健康没有旁观者，人人都做参与者

盐边县中学校   高三8班   高国庆、吴绍彬

尊敬的老师，亲爱的同学们：

　　大家早上好！我是高三八班的高国庆，我是高三八班的吴绍彬，今天我们演讲的主题是“健康没有旁观者，人人都做参与者”。

保持健康身心，书写开阔人生。提起“杂交水稻之父”袁隆平，很多人可能都知道他的“禾下乘凉梦”，却鲜有人知他在年轻时还有个“体育报国梦”。袁隆平一辈子热爱运动、坚持锻炼。进入耄耋之年后，他依然拥有年轻的心态，自称80后、90后。身心健康的袁隆平，在科研道路上不断攀登高峰，给我们树立了榜样。

强健的体魄、阳光的心态，是我们成长成才的重要前提。对于我们来说，只有把身心健康牢牢抓在手上，让身心素质更好更强，才能经得住成长之路上的风雨，受得住磨砺、扛得住摔打，从而书写更加开阔的人生。今天，科学技术的发展、物质生活的丰富给我们的生活带来了诸多便利，也让一些人养成了不健康的生活习惯，如过度陷入“宅”的生活，久坐不运动，长期沉迷虚拟世界等，这些都不利于身心的健康发展。当然，我们也难免会有“成长的烦恼”。面对一时的挫折、压力，我们必须调节身心，以保持健康饱满的状态。“完全人格，首在体育。”德智体美劳全面发展，体育处于重要的位置。我们常说，身体是革命的本钱，健康是人生的财富。体魄越强健，奋发向上的根基才越牢固。树立健康第一的理念，养成良好的生活习惯，经常参加劳动和体育锻炼，在“野蛮其体魄”中增强体质、健全人格、享受乐趣、锤炼意志，是我们作为新时代青少年应有的生活状态。中国科学院院士施一公曾谈到，正是当年在清华园养成的锻炼习惯，使得他在紧张的学术研究中能够保持旺盛的精力。青少年既要静下来多学习，也要动起来勤锻炼；既把学习搞得好好的，又把身体搞得棒棒的，才能为人生积蓄远航的动力。

“成长是螺旋式的上升!”奥运冠军丁宁说。经历过困难和失败的砥砺、面对未知挑战的忐忑，她勇敢说出：“自信飞扬是青春，人生本就不是一次或者暂时的胜负可以决定成败的。”她自信达观、积极向上的青春风采，感染了不少人。无论是敞开心扉去结交朋友，还是培养兴趣爱好让内心充盈，抑或是在饱览自然风光中开阔心胸，青少年都要通过多种方式怡情养性，涵养面对困难不消沉、面对压力愈坚韧的心境，形成健康、乐观、向上的品格，并对自己未来的发展充满信心和斗志，热情追求美好生活，让身心健康成为内心的主旋律和向前奔跑的动力源泉。

我们正处于“拔节孕穗期”，要想身心健康、茁壮成长，还要加强道德修养，以正确的世界观、人生观和价值观塑形打底。从现在做起、从日常点滴做起，用真、善、美雕琢自己，用健康情趣、高尚情操陶冶自己，努力做一个心灵纯洁、人格健全、品德高尚的人，努力做一个有文化、有修养、有责任担当的人。“青年之文明，奋斗之文明也。与境遇奋斗，与时代奋斗，与经验奋斗。”百余年前，李大钊同志写下的这段话，依旧发人深省。新时代的中国青年，肩负着国家的未来、时代的重担。“健康没有旁观者，我们都是参与者”，让我们一起塑造健康的体魄，淬炼昂扬的精神，积极投身时代发展的潮流、强国有我的实践，新时代的大舞台上必将书写我们更多的精彩故事。

我们的发言到此结束，谢谢大家！