尊敬的家长朋友：
你们好！
健康是人类发展的永恒主题，让孩子健康快乐的成长是学校和每一位家长的共同心愿。作为孩子最亲近的人，您对孩子的身体健康或许特别关心，可是，您了解您的孩子吗？您关心孩子的心理健康吗？您懂得孩子的喜怒哀乐吗？
心理健康是指个体认知正常，情感协调，意志健全，个性完整和适应良好，能够充分发挥自身的最大潜能，以适应生活、学习、工作和社会环境的发展变化需要的一种高效、持续、良好的心理状态。研究表明：目前我国有心理和行为问题的中小学生约有13%，其中九成孩子心理问题与家长教育教养方式直接相关。中学阶段，孩子们正处于长身体、长知识的重要时期，也是生理发育的高峰期，中学时期的学生正处于半独立半依赖、半成熟半幼稚的成长时期，有其特殊的心理矛盾，有成人难以理解的困惑与苦恼。他(她)们的许多心理冲突，或被自我掩盖，或被成人忽视，以至于不少学生感到孤立无助，只好都隐藏在心灵深处，倍受煎熬，甚至诱发各种心理障碍乃至心理疾病。因此，关注孩子们的心理健康，是学校、家庭、社会义不容辞的共同责任。关注孩子心理健康，帮助孩子积极调节心态，对于他(她)们的今后的生活学习以及未来的工作都非常重要。
长期以来，我们认为躯体长得健壮结实，“无病即健康”，而忽视心理保健，这是一种片面的健康观念。孩子的心理健康，是为他（她）们一生的人格健康奠定基础的。所以，我们应高度重视孩子的心理健康教育。同时，关于亲子关系和家庭教育的问题，我们也需要您的配合，现在我校就学生家庭教育中存在的问题和您沟通一下，建议您从以下几个方面，让孩子真切感受到您对他（她）的关心和爱。
一、做好亲子沟通与家校沟通。 耐心倾听孩子的心声，知道他们的内心世界，做他们的知心朋友。需要家长帮助孩子平衡学习与玩乐之间的冲突，必要时请家长与班主任多沟通，了解孩子在校动态，并就学校的生活、学习，与孩子进行至少每周一次的分享、勉励和适度关怀。
二、对孩子的评价要以鼓励为主。当孩子犯错误或者遇到挫折时，他们心里也会难过和担心，很需要家长的洞察和鼓励。家长要善于发现孩子哪怕是很小很小的成绩和进步，及时地给予不同形式的表扬与肯定，这样会让孩子感受到自己身后有父母的支持，特别温暖。
三、注重以身作则。 家长对孩子们有自己的要求，愿孩子能养成良好习惯，努力奋斗，将来有所成就，我们衷心期盼家长们能给孩子提希望定规矩的同时，也尽可能的要求自己以身作则，不断学习新知识和理论，成为孩子们学习的榜样。
四、陪伴是最好的教育，最好的爱是陪伴。一是尽量陪伴。家长可以一起接送孩子，一起做饭用餐、打扫卫生、锻炼等等，寻找和孩子建立温馨家庭交流时光。二是提高陪伴质量，拒绝简单说教和敷衍。要有让彼此身心放松、情感愉悦的双向互动。在陪伴陪伴的过程中，最好做到心无旁骛，全心全意地关注对方，让孩子感受到父母、亲人间的亲情和爱。在周末、节假日，家长应放下手机、打麻将、非必要应酬等，尽量抽时间陪伴孩子，让孩子感受到天伦亲情之乐，增强孩子与父母亲人间的亲密感。
五、及时发现孩子异常行为。本着早期发现、及时介入、有效干预、防止特殊突发事件发生的原则，密切关注孩子异常心理、行为特征，配合学校做好排查工作。如发现异常情况的，请家长及时、如实与班主任沟通，以便家校合力、尽早介入，保障学生心理健康。
六、及时就诊，尽早治愈。若孩子疑似出现异常情形，家长应及时与班主任沟通，并到权威医疗机构诊断，积极治疗，争取早日治愈。家长需明确，孩子的生命无比重要，决定孩子一生的，不是学习，而是鲜活的生命和健全的身心!
亲爱的家长，让我们家校携手，共同关爱孩子，呵护孩子身心健康快乐成长!
顺祝各位家长身体健康，工作顺利，家庭幸福!
盐边县中学校
2020年10月10日
…………………………………………………………………………………………………………………………………………
回 执
学校已通过（家访、召开家长会、孩子带回）的方式，将《盐边县中学校关于心理健康教育致家长的一封信》交给我，我认真阅读了信件内容，认识到关注孩子心理健康，帮助孩子积极调节心态，对于他(她)们的今后的生活、学习以及未来的工作都非常重要。我一定承担起监护责任，加强心理健康教育，确保孩子安全。
学校名称：盐边县中学校 班级： 年级 班
学生姓名： 家长姓名：
年 月 日
编辑：盐边县中学校
